Urtiga, a super erva!

A urtiga é das plantas mais versáteis que conheço pois é medicinal, comestível e tem um alto valor nutricional. Também é útil na agricultura como bio fertilizante e/ou repelente e curiosamente é possível fazer vestuário através das suas fibras.

No nosso país encontramos em abundância as espécies Urtica dioica e Urtuca urens . Preferem solos húmicos, férteis e semi-sombrios.

Relativamente aos constituintes e utilizações medicinais a urtiga é uma planta muito rica em sais minerais como ferro, cálcio, cobre, magnésio; rica em vitaminas como A, B2, B5, C e E. Por ter ferro é um remédio natural muito eficaz para tratar a anemia.

Benéfica no tratamento de casos de artrite, reumatismo, ácido úrico, fortalece as vias urinárias da próstata e bexiga. Também protege/tonifica o fígado e o estômago.

Além disso a urtiga fortalece o couro cabeludo, trata a caspa e a queda do cabelo. Recomenda-se a urtiga em casos de acne.

Urtiga, a super erva!